つぶやき・仕事術

忘れられた年始の目標

年明けの清々しい雰囲気っていいですよね。

好きです。

 

1日1日過ぎる時間を感じるのも、年始ならではかなと思います。

「今日は元日」「今日は2日」「3が日も今日で最後」「1月も4日目」

ただ、5日にもなると今までの日常に。

年始に目標を決めた人も多いと思いますが、やる気はあったはずなのに、1月も5日経ってまだ行動に移せていないこと、ありませんか?

その原因は、自分の中で具体的になっていないからかもしれません。

「わからない」は高い壁

「何も制限がなかったら何をしたいですか?」という質問があります。

マネー系ではもちろん、スピリチュアル系でも聞かれる質問です。

あれもやりたい、これもやりたいといくつも挙がると思いますが、現実的なことでもそれを後日行動に移す人は圧倒的に少ないです。

それは「結局、現実は制限だらけだから」ではなく、「じゃあ具体的に何をしたらいいかわからないから」ということはないですか?

 

「自分のお店を持ちたい」→けれど、持とうとしないのは、お金の問題よりも何から手をつけるべきかわからないから

「自分のスキルを誰かの役に立てたい」→けれど、それをカタチにしようとしないのは、どうやって役に立てればいいかわからないから

今から何をしたらいいかわかるレベルまで具体的になったら、行動に移せるはず。

わからないってかなり高い壁なんですよね。

「本を読む」はNG

“具体的にする”の内容ですが、例えば「今日は本を1冊読む」はNGです。

本を読むことが目的ならいいですが、目的は別にあるはずなので。

「今日は『●●』という本を読む」は△ですね。

「**という情報を得るために『●●』という本を読む」が○です。

 

読む本が具体的になっていなかったら、「**という情報が得られそうな本を探すこと」からですね。

そのためにはネットで検索をするのか、本屋さんに出かけるのか、そこまで具体的にしていきます。

 

「自分のスキルを誰かの役に立てたい」も同じで、誰かにって誰に?その人はどこにいる?その人にどんなメッセージを伝える?・・・からどんどん具体的にしていきます。

そして、今日は何をする?まで考えていきます。

今日やることは「**というメッセージを伝えるためにブログを書くこと」かもしれませんし、スキルスキルと言ってもどんなスキルを持っているのか書き出すところからもしれません。

行動を阻(はば)むもの

ただ、ここまで具体的にしても、行動に移せない人もいます。

それは、「また無意味なことになってしまうのではないか?」と過去の失敗に引きずってしまう人です。

最短なのか?正解なのか?意味があるのか?考えてしまうと、最初の一歩が踏み出せないんですよね。

 

これに関しては、やってみるしかないです・・・!

見切り発車にならないか心配する人もいるかもしれませんが、ここまで考えていればそれはないと思っていいのでは。

自分にとって何がハマるのか、うまくいくのか、合っているのかは、最終的にやってみないとわかりません。

 

なので、ここまで来たら行動に移してみましょう。

それでも何日経っても行動に移せないとしたら、そこまでの情熱はないのでやらなくていいのだと思います。(タイミングではないと考えることもできますね)

自分のやる気に振り回されない

お正月に立てた目標もそろそろ忘れてしまう頃だと思います。。。

私は酉年(とりどし)なので・・・ということもないですが、忘れます。

 

1月という年の始まりで特別な月でも、あっという間に”今まで通り”に引っぱられます。

大きな目標を立てて「こうなったらいいな~」とわくわく感を感じるのもいいですが、1日の中でやることを具体的にしてそれを淡々と実践していく方が近道です。

 

行動できない原因を「やる気が低下しているからだ」とやる気のせいにして、やる気を探し始めたら迷走してしまいます。

高揚感を求めてセミナージプシーになったり、元気づけてくれる人を求めてコンサルジプシーになったり。

 

年末年始に目標を立てたときには、やる気に満ちていたと思います。

それに対して、何も行動していなかったら、今からやることを具体的にすることをおすすめします。

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