WordPressの使い方とSNSに依存しない個人のWeb戦略について発信しています

  1. 考え方・マインドセット

疑うとは?疑うとどんないいことがある?【自分編】

疑う視点を持つことは大事ですよね。

騙されないために疑うこともそうですし、「この作業はこれ以上早くできないの?」「精度をもっと上げることはできないの?」という仕事の面でも、「思い込みではない?」「複雑に考えていない?」という思考の面でも。

疑うから広がるし、成長するし、乗り越えられるのだと思います。

 

でも・・・ただただ疑うだけでは、足りないかなと思う今日この頃です。

疑う=視野を広げること

一般的に「疑う」は明るいイメージがないですが、「疑えよ♡」が一部で合言葉(?)になっているようで、ハートやキラキラを散りばめて、明るく使われる場面も見かけます。

思考が進んだり、掘り下げられたりして、本音に気がついて良い方向に進むのは何よりですが、言い訳に使うこともできるのが「疑う」なんだなーという場面も見かけます。

「やっぱり○○だった」「本当は○○じゃなかった」の多用ですね。

 

幸せになるための「疑えよ♡」なんだと思うのですが、みっちりセミナー受けて、本を読んで、ブログを読んでいても、真逆に見える使い方をする人もいるのだなと思ったとき、疑うって何だろう??と。

 

とは言っても、子宮系の教義を考えていく記事ではなく、私たちの日常での「疑う」についていです。

疑うというのは、こういうことかなと思います。

疑う=視野を広げること

不審に思ったり、批判的にとらえてみたりするほかに、それで?なぜ?と問いを重ねてみることで自分の中の考えが進みます。

考えが進むと同時に、視野も広がっていきます。

疑う=選択肢が増えること

疑うと視野が広がるだけではないんですね。

広がりの中から、選択肢が持てたり、増えたりすることがあります。

疑う=選択肢が増えること

 

例えば、会社勤めをしていて「もっとお金がほしい」と思ったとします。

「昇給を狙うだけが、お金を増やす方法?」と疑うことで、ほかの方法を調べると思います。

働きながらほかにも収入を得ている人たちの存在を知り、収入の得方を知り、じゃあ自分はどうする?と選ぶ立場になることができます。

 

平日は会社勤めで、土日は別の職場で働くこともできますし、自分のスキルを活かして起業することもできます。

資産運用という方法もありますね。

自分のスキルを活かすとしても、たった一つしかできないことはなく、スキルの棚卸しをすることで選択肢がさらに増えていきます。

疑っているのに視野が広がらないのは?

・・・そのはずですが、同じところをぐるぐるしているときもあるかもしれません。

また、ぐるぐるしている人もを見かけたことがあるかもしれません。

疑っているはずのに、なぜ?

それは、疑うことばかりにフォーカスしていて、視野を広げることが二の次になっているからです。

 

疑うことがゴールになっていると、疑っていることに安心してしまうのですよね。

でも、本来の目的はそこではないはず。

 

疑うことを目的にしてしまうと、

「ワタシは不幸な気がする」
  ↓
「本当に?」
  ↓
「ちがーう!!!やっぱり幸せだった」

「あの人がうらやましい」
  ↓
「なぜ?」
  ↓
「自分に持っていないものを持っているから」
  ↓
「どうしたい?」
  ↓
「ワタシも自分にしかないものでガンバル!」

で、終わってしまいます。

「よし!ちゃんと疑えた」と満足して終わり。

 

疑いさえすればOKということはナイですからね。。。

それによって具体的にどんな展開、結論になったのか?が重要です。

感情ばかりにフォーカスしても

感情は大事です。

スキル系起業女子で時々見かける「それは本当にやりたいことなの?」と感情を疑うことは否定しませんが、感情ばかりにフォーカスしても選択肢が増えていないような・・・とも思います。

どんなに頭で考えても、行動に移すとき、やはり感情は切っても切り離せません。

なので、フォーカスしなくても感情は動きます。

 

だから自分の感情なんて無視しましょう、ということではなく、感情ばかり見せられていませんか?と。

「ワタシのシアワセ、ワタシしだい」を呪文のように言わないと気持ちを保っていられなくて、「感情・感情・どうしたい?・感情」と感情の渦に飲み込まれてしまいそうだとしたら、感情にフォーカスしすぎなのかなとも思うのです。

 

感情を疑うことだけが、自分に向き合うことではないですよね。

自分の感情に疲弊しているなら、感情にフォーカスし過ぎが原因かもしれません。

「疑う」先を感情ばかりではなく、視野を広げることや、選択肢を増やすことに変えてみた方がいいのかなと思います。

 

ちなみにこの記事の前提は、心身ともに健康な人向けです。(いつもそうです)

精神的にボロボロで心底弱っている人に対して、感情じゃなくて選択肢を考えよ!とは言いません。

「疑う」は思考ツール

今回、国語的な「疑う」とは?ではなく、思考ツールとして考えています。

例えば、TwitterはSNSのツールです。

Twitterにブログのリンクを貼ることで拡散することができます。

それと同じように、「疑う」は思考のツールだと思います。

疑うことで、視野を広げたり、選択肢を増やしたりできます。

 

「疑う」という言葉は、大人なら知っていると思いますし、意味もわかりますが、それだけに、あえて調べてみたり、定義づけしてみたりしないとも思います。

「疑うといえば、疑うでしょ??」と思いますが、人によっては辞書的な意味で使っている人もいれば、誰かの定義で解釈している人もいます。

「疑う」を思考ツールとして、あなたの視野を広げていってくださいね。

考え方・マインドセットの最近記事

  1. 起業女子の忙しいアピールから透けて見えること

  2. 新型コロナ蔓延で見えてきた今後付き合ってはいけない人

  3. 挫折を経験することのメリット

  4. 相談業で役立つメタ思考

  5. 幽体離脱でメタ思考トレーニング

スポンサーリンク


スポンサーリンク


メール講座

つぶやき

10/19 パソコンやスマホの向こう側にいる人に、こうやって思ってもらえたらいいなと思いながら企画しているのですが、本当にその言葉がもらえた時のうれしさったら。

10/19 おもしろいって何だろう。
おもしろい!と感じるのは…
意外なことが結びついた時?
今までとは違う景色が見られそうな時?
え、そんなことってある~!?ということが起きる時?
言葉になる前に、気持ちが動くこともおもしろいのひとつかな。

10/19 「おもしろい」の正体は何だろう??

10/18 今日のピックアップ記事↓↓認知の幻想

10/18 「同じ感覚」を持っていないとニーズをくみ取れないけど、「同じ視点」ではダメなんだなぁ。

10/18 モチベーション維持をがんばるのはズレているような…??がんばらないと維持できないとしたら、それは合っていない可能性ありです。

10/17 新メール講座を公開しました。≫ひとり起業メール講座

10/16 12月に挑戦という遊びするためには?・・・今何をしたらいいか見えてきますね。

10/16 12月にアイデアを試したり、普段できないチャレンジをするために、今から「何しようか?」と考えておくのもいいですね。

10/16 今日のピックアップ記事↓↓

10/14 すごい人の話は貴重だけど、そこにたどり着くまでものすごいことを経験しているので、比較的自分に近い人の失敗談を聞いた方が役に立つという。

10/14 自宅にいる時間が長い人は改めてチェックしたいこと↓↓

10/14 何者にもなれないとわかった時がスタート

10/13 疲れたーという日もあるけれど、1日の中で何か良いこともあるので「今日も良い日だった」と思うだけでなく、“口に出して”1日を終えると幸福感増すのでおすすめです。

10/12 ブログを書く人はおさえておきたい話です↓↓

10/10 このタイミングで改めて考えたいオンライン化について。今日のピックアップ記事↓↓

10/07 ひとりでできることは限られているので、パートナーを見つけたり、チームを作った方がいいけど、まずはやっぱりひとりで一通りできる自分になること。未熟過ぎる状態でチームを作っても0.8人前は0.8人前。

10/06 今日のピックアップ記事↓↓

10/4 新コンテンツ投稿↓↓

9/30 今日のピックアップ記事↓↓

9/30 今年もあと3か月!ですが、2か月のつもりで濃密に。

9/29 人の話をしっかり聞くのもとても大事ですが、実行力があることが前提ですね。どうなる?日本

9/28 仮説のための情報は少ないと不利?
答えはNOです。
情報が十分になることはないし、100%情報を集めても100%正解の答えは出ないので。

9/27 今日のピックアップ記事↓↓

9/25 独自性も収益につながってこそですよね。

9/25 考えても仕方ないことを考えてしまう時
気になることを考えるのをやめることはできないから、新たな予定を入れたり、新しいことを始めたりして、自分の意識をそらすのがおすすめ。

9/25 おぉー。
≫docomo 解約金や解約金留保の廃止及び定期契約の新規受付終了

9/23 ガラッと変わる魔法はないけど、ガラッと変える行動は必要ですよね。

9/23 選択と集中の話は、そもそも選択できるほどの選択肢を用意する必要あり。「集中」を都合よく解釈して、やらない理由付けをしていたら意味なしかな。

NEW!コンテンツ

スポンサーリンク




Twitter

PAGE TOP